Mind & Body

Hvorfor praksis er vigtigere end talent

Visst, praksis gør perfekt er et samlet cliché. Men nu siger forskere på det nordvestlige universitet også det. Med god grund: De fandt for nylig, at sang (som de fleste mennesker synes er en du har det eller du ikke gør færdighed) er noget de fleste mennesker kan mestre med den rigtige mængde gentagelse, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i Musik Perception .

Jennifer Lawrence om hvorfor Hollywoods kropsstandarder er så effektive

Corbis Images JLaw er kendt for hendes forfriskende ærlige, ingen holdbarheder om kroppsskamning i filmindustrien. Nu taler hun om de forkælede kropsstandarder i Hollywood endnu en gang - og hvordan hun gerne vil ændre, hvordan vi kaster rundt ordet 'curvy'. Jeg vil gerne have os til at lave en ny normal kropstype , Siger Lawrence Harper's Bazaar i deres maj-udgave.

Hvordan kan jeg fortælle at identificere rene aromaterapiolier?

Spørgsmål: Når næsten noget duftende kaldes aromaterapi , hvordan ved jeg, om jeg får den rigtige ting? Svar: Kontroller etiketten. En ren, essentiel, essentiel olie skal være opført med sit latinske navn. Spring et produkt over, hvis ingredienserne omfatter ord som duft eller parfume. Dette signalerer brugen af ​​kunstige ingredienser, der giver ringe eller ingen fordel end duft.

Sunde Opskrifter

Svinekoteletter med ferskenbagsauce

Svinekoteletter med ferskenbagsauce Ernæringsfakta cal. (kcal) 291 Fra Lav: 4 porsjoner Præparater: 40 minutter Begynd at afslutte: 1 time 15 minutter Carb Grams pr. servering: 21 Ingredienser 1 / 4tskeske salt, opdelt 1/4 stærkt pakket brunt sukker 2cupsboiling vand 3cupsice terninger 4bone-in / 2-3 / 4 tommer (1 3 / 4-2 pund), trimmet 2ripe men faste ferskner, pitted og kvartet eller 3 kopper frosne skivede ferskner 1medium tomat, kvartet og frøet 2 teskefulde eddike 1taskepillecanolaolie 1 / 2hakket løg, fortrinsvis Vidalia 2fskhakket frisk ingefær 2 tsk pandekager 1/4 tsk peberfrugt plus til smag Kørselsvejledning Sted 1 / 4 kop salt og brunt sukker i en medium varmebestandig skål.

Zucchini ris gryderet

Zucchini ris gryderet Ernæringsfakta cal. (kcal) 248 Fra Lav: 16 portioner Forberedelse: 40 minutter Begynd at afslutte: 2 timer Carb Grams pr. servering: 29 Ingredienser 1 1 / 2kupslongkornet brun ris 3cupsreduced-natriumkylling bouillon 4kogt courgette og / eller sommer squash (ca. 1 pund) 2 eller grønne paprika, hakket 1large løg, tærte 3 / 4teaspoonsalt 1 1 / 2mælksmælk 3 teskefulde melmel 2bakshredded peber Jackost, opdelt 1cupfresh eller frosset (optøet) majs kerne 2teaspoonsextra-jomfru olivenolie 8ouncesturkey pølse, hylstre fjernet 4ouncesreduced-fedt flødeost, (Neufchatel) 1 / 4hoppet syltede jalapenos Kørselsvejledning Forvarm ovnen til 375 grader F .

Kirsebær-Havregryn Kvadrater

Kirsebær-Havregryn Kvadrater Ernæringsfakta kal. (kcal) 138 Carb Gram pr. servering: 23 Ingredienser 2 / 3malt mel 3/4 tsk bagepulver 1cuppacked lysebrunt sukker 4 tsk 1 / 2propetisk ost (ikke øjeblikkelig) 1 / 2cupcandied kirsebær 1 / 4hakkede valnødder 1 ægget æg og æggehvide Kørselsvejledning Varmeovn til 350 grader F.

Trending

Du skal se 4 fods 8 Simone Biles Stående ved siden af ​​en 6 fods 8 Volleyball Player

Simone Biles er den tre-timers forsvarende verdensmester gymnast, frygtet af mange dygtige atleter, der er gør sig klar til at møde hende i Rio Olympics. Selvom det er voldsom AF, er det nogle gange let at glemme, at det 19-årige kraftværk står på kun 4 fod-8 tommer højt. For at vise, hvordan det sammenligner med andre olympiske atleter, tog Biles for nylig til Twitter og bogførte en billede af sig selv, der står baglæns med 6 fods-8, og det er helt et syn.

Der er endelig en Disney-prinsesse med en realistisk kropsform

Disneys kommende film Moana har folk spændt af flere grunde. For startere blev historien selv født ud af en. Det vil også være den første Disney-film, der har en polynesisk prinsesse, og Lin-Manuel Miranda ligger bag det højtforventede soundtrack. Det er måske nok den mest spændende del af Disneys seneste bestræbelse på, at Moana ikke er som Disney-prinsesserne vi er så vant til.

Se denne gravide kvindepole dans i mellem sammentrækninger

Kat Bailey er en pole-dancing og øvelseslærer, der netop så er sket for at være gravid. Med en forfaldsdato den 1. august begyndte hun at føle sammentrækninger den 31. juli. Mens de fleste mødre foretrækker at være aktive for at hjælpe dem med at distrahere dem fra smertefulde sammentrækninger, tog Kat denne opfattelse på et helt andet niveau, da hun besluttede at buste en imponerende stangdans.