10 Tanker Hver Fit Girl har på Thanksgiving Day

Uanset hvad vi fortæller os år efter år, er der en temmelig god chance mindst en gang i feriesæsonen. Hvis du kan klare det, tillykke! Du er en superstjerne. Men for resten af ​​os, godt ... efter at have hengivet for meget kalkun og tærte, er der en stor chance for, at ubehagelig opblødt "food coma" varer i hele 24 timer - hvis ikke længere.

Uanset om du vælger Tyrkiet Day at være en "hviledag" eller klarer at presse i en træning, her er nogle tanker, hver pasformet pige vil uundgåeligt have, mens de fordøjer hendes Thanksgiving-middag. I hvert fald ved du nu, at du ikke er alene.

1. Du starter stærkt med rimelige portioner og utroligt selvkontrol. Men så tager noget over dig ...

Kampen er begyndt.

2. Ting begynder at komme ud af hånden, når du hjælper dig selv med en tredje gryde af sovs.

Du ved, du burde ikke, men alt er bare så lækkert! Hvorfor stoppe med en?

3. 30 minutter senere, og du føler dig forfærdelig.

Dette er den del, hvor du enten vælger din bukser i skam eller klapper dig selv på ryggen for at bære Spandex.

4. Annoncer til hele bordet, at du aldrig spiser igen.

Skal ikke ske, nej vej. Bare saften i de næste 48 timer.

2. Åh vent, det er sådan en fuldstændig og fuldstændig løgn.

Det er okay, vi har ret der med dig.

3. Men alvorligt, hvad gjorde jeg for mig selv ?! Åh vent, jeg husker ... Det er juksens dag at afslutte alle snyde dage. Du har arbejdet hårdt for denne belønning!

4. Jeg burde lige have suget det op og gjort et Tyrkiet Trot.

lt!! - -

5. SKAL. ARBEJDE. UD. Men at klemme ind i disse leggings virker meget mindre tiltalende efter den anden hjælp af tærte.

Definitivt kunne bruge en og en halv time i gymnastiksalen, men stadig så fuld.

Løft med en mave fuld af sovs er næppe effektiv.

amp;!!! - -

En lettere træning lyder meget mere opnåelige! Bortset fra at den omgivende musik og fuld mave gør en perfekt snooze ...

amp;!! - ->

9. Okay, det handler om. Hvor gik min seks pakke !?

Lyt, i morgen er en anden dag. Tag det nemt på dig selv - det er jo en ferie - og til dit helbred. Du kommer tilbage til gymnastiksalen (og føler dig normal igen!) På ingen tid.

amp;! - - gt; gt;

Næste gang, kom forberedt og. Forøg din stofskifte på forhånd for en skyldfri ferie!