10 Uventede måder dit liv ændrer sig under marathon træning

Husk tilbage før Christian Bale var den eneste Batman der var en fyr ved navn Val Kilmer, der smed på en skintight flagermus den ikke-skræmmende skurk Two-Face? Nå er du ved at blive Two-Face. Der er regelmæssigt du og maraton-træning dig.

Du skal ikke bekymre dig, du vil ikke miste jævnligt dig (som var helt fantastisk før du begyndte at træne), men blive begejstret, fordi marathon-træning du vil få meget mere magtfulde . Åh, og sulten. Her er et par måder, at marathon træning helt ændrer dit liv til bedre og værre, hvis endda for øjeblikket.

Du bliver et umætteligt dyr.

Kør Ger smerter er virkelige. Forøgelse af din kilometertal gør din krop to ting: Foder mig, og giv mig mere . Din enkle havregrynsmad kan strække sig ind i en dobbelt morgenmad med forkørsel og efterløbsbrændstof, som vinder op, løber lige ind i frokosten, og hej, hvad med din middagsmad?

Du begynder at have flydende drømme.

Få dit sind ud af renden. Vi taler om kokosvand og -krav. Middag Gatorade løber og går rundt på kontoret med en Camelbak, der næsten er fastgjort til din side, bliver din nye norm. Din kilometertal kan (og sandsynligvis vil) variere, men at drikke alkohol kan blive mere af en gener end en efter-arbejde vane. Hvor mange elektrolytter er der i gin og tonic? Nul? Uhh ... hvor meget kalium i en PBR? Ingen?! Vandet er det da.

Du taler et nyt sprog.

Det hedder Runner-ese, og du behøver ikke downloade DuoLingo. Nye navneord som f.eks. Fartlek, glykogen, iliotibialbånd og pronation vil naturligvis finde dig. Når du babbler på med dit nye ordforråd og finder en person, hvis øjne ikke glaserer over, så tillykke: Du har opdaget en kollega Runner-ese-højttaler. Gå ud og erobre hill repeats sammen.

Din garderobe bliver meget forudsigelig.

Ikke at der er noget galt med det, men at klæde sig to gange: en gang i gang, en gang i arbejde, er på en eller anden måde fem gange sværere end at vælge en outfit om dagen. Så ingen vil dømme dig om dine arbejdsdagklammer bliver så kedelige som 800 meter gentagelser. Og når du taler om tøj, har du nu to muligheder: invester i mere køreudstyr eller vær forberedt på at din tøjvaskkurv brister hurtigere end Krakatoa.

Du ligner en leopard.

Undtagen lidt mindre sød. Hvad er alle disse pletter? Gnidning. Masser af chafing. Så lager op på kroppen glide for dit hoved, skuldre, knæ og tæer-andthighs. Åh, og lidt hud, der kommer i kontakt med din sportsbh. Faktisk bare bade i Vaseline, og følg det op med solcreme. Selvom de mest kraftfulde applikationer ikke overlever et tre-timers løb, så hvis du skubber racerbacks, skal du forberede dig på den berygtede landmandens solbrun af mørke underarmer og meget blege skuldre.

Du sover som Rip Van Winkle .

Hele "maraton udtømning" er virkelig, og ikke kun vil du længes efter nogle solide REM cykler, men hele din søvnplan vil også blive meget mere regelmæssig. Du bliver også for at genkalde betydningen af ​​ordene "binge watch" og søvnløshed vil være en fjern hukommelse. Du vil også blive en ekspert napper, så gør dig klar til at tilføje denne færdighed til din LinkedIn profil.

Du vil vedtage to nye karriere: matematiker og kartograf.

Marathon træning vil arbejde muskler du aldrig vidste du havde, ligesom hele venstre side af din hjerne. Beregning af mile splits bliver den anden natur. Plus, du vil tilføje hele din ugentlige kilometertal (pas på ikke at stige med mere end 10 procent hver uge, selvfølgelig). Det er ingen AP Calculus, men du bliver så træt det vil føles som det. Du vil også pusse på dine kortlæsningsfærdigheder, så du kan svømme med rute markører, højdeændringer, topografiske nuancer og hill-karakterer. Virkelig sexede ting.

Du bliver pludselig rig.

Nej, marathon træning kommer ikke med stipend eller en tom check. (Drømme!) Men du vil være for flov over at barbere dine fødder på dit foretrukne pedicure sted, hvor alle undskyldninger og tips i verden ikke ville gøre op for synet af dine voldsatte såler. (Plus, hvis du går til salonen, vil du bare fortryde alt det hårde arbejde efter et langt løb.) Færre pedicure lige flere penge svarer til flere penge til Body Glide-se ovenfor).

Du bliver til en time management geek.

Der er et gammelt ordsprog: Hvis du vil få noget gjort, giv det til den travleste person, du kender. Du bliver meget dygtig til at klemme i kørsler ved daggry og frokost vil i grunden blive til gobble-salat-på-bordet tid. Og efter arbejde under når alle sipper på udformede cocktails på solnedgange? De vil drikke du kører. Men det er okay. Du kan altid mødes med dine venner senere, som i fire måneder efter løbsdagen.

Du vil morfere til Wonder Woman.

Eller hvad som helst sommer, superheroine, du ønsker at være. Den kolde hårde kendsgerning er, at du måske bliver skadet under træningen ... men du vil sikkert også genvinde. Husk, at der er en grund træning varer 16-20 uger. Det giver masser af tid til at øge din kilometertal og om nødvendigt genvinde fra skadeforstyrrelser både store og små. Der er en sandhed for alle, selvom: du vil lære at løbe mens du er sår, cranky, søvnig og whiny. Og den anden sandhed? Du vil nok elske det.