10 Måder at spare penge samtidig med at de bliver sunde

Fancy home gym udstyr, økologisk mad og et klædeskab af de nyeste fitness tøj kan være dyrt, men det må ikke være tilfældet. "Som en ung pige taggede jeg sammen med min mor på shoppingture og lærte at du ikke behøver at bruge meget for at se godt ud," forklarer hun. Woroch selv rækker sundhed som en af ​​hendes øverste prioriteter (udover at hjælpe andre med at spare penge), og elsker cykelture, vandreture, løb, svømning og skiløb - "alt og alt, der får mig til at bevæge sig." Så vi bad Woroch om at dele hendes insider intel om, hvordan vi alle kan holde vores tegnebøger lykkelige, mens de holder sig godt tilpas og ser og føler godt.

1. Tilmeld. Gruppekupon e-mails tilbyder tilbud til mere end tøj shopping og restaurant måltider! "Sites likeandoften tilbyder rabatter til sundhedsklubber, fitnessstudier og udendørsaktiviteter på op til 70 procent," siger Woroch. Et andet plus? Der er ingen langsigtet forpligtelse, så hvis du vil, kan du bare fortsætte med at prøve nye ting baseret på, hvad der tilbyder en kupon!

2. Udnyt gratis prøveversioner. "Anmod om gratis eller dybt diskonteret prøveansættelse fra forskellige sportscentre og fitnessstudier, du tænker på at deltage i," foreslår Woroch. På denne måde kan du finde din favorit, før du bliver låst ind med et sted, der måske ikke er din favorit. 3. Brug teknologi. Online kuponwebsites likeand tilbyder en bred vifte af rabatter til online eller i butik shoppe i købmand, fitness specialbutikker og meget mere. Kombiner kuponer, du finder online for butikker ligeledes, hvad der er specielt, når du kommer til butikken for at score endnu større besparelser. Tjek disse Coupon Sherpa-websteder til udskrivbare kuponer hos almindelige forhandlere:

    4. Betal ikke detailhandel. " Shop rabat forhandlere som T.J. Maxx, Marshalls og Ross for billigere gym tøj, "siger Woroch. "Jeg ved, hvordan jeg ser ud og føler mig godt i det tøj, jeg bærer til træning, motiverer mig til at skubbe hårdere, så jeg også søger salg på steder som Dick's Sporting Goods and Target."

    5. Nyd det udendørs. Frys dit månedlige gym medlemskab i løbet af sommeren og i stedet gå, køre, cykle eller spille udenfor.

    6. Team up. En personlig træner behøver ikke at arbejde med dig solo. "Små grupper fitness træning er meget billigere end personlig træning, da du kan opdele omkostningerne, men du får stadig personlig opmærksomhed. Plus du kan få nye venner til at hænge ud uden for sessionen! "Woroch siger.

    7. Køb i bulk. Find ikke-letfordærvelige hæfteklammer online i bulk (som proteinstænger) for at spare 30 til 40 procent, anbefaler Woroch. Du kan også købe nogle sunde fødevarer i bulk og dele dem med en ven, så intet går i spilde.

    8. Network. "Følg dine yndlingsforretninger og mærker på Facebook eller Twitter for at få eksklusive kuponkoder og lære om specielle kampagner eller tilbud," siger Woroch.

    9. Træn hjemme. Et gym medlemskab gebyr og omkostningerne til at rejse der kan tilføje op. Følg disse og find.

    10. Få sæsonbetonede. Sæsonen producerer bedre og koster mindre. Prøv en landmændsmarked - de er ofte billigere end købmandsforretninger. "Du kan også rækkevidde slutningen af ​​sæsonen salg i sportsforretninger butikker. Nu er det tid til at købe fitnessudstyr til næste forår og sommer, som en cykel eller badedragt, med en enorm rabat, "siger Woroch.